運動不足 なので Sixpad Foot Fit 購入 ガジェット・道具 2020.08.28 足腰の筋肉が まず弱ってきて いつの間にか寝たきりフェーズになってしまうってきいたことがある。 あんまり運動してないんだよなぁ やらなきゃやらなきゃと思いここ１ヶ月くらい仕事終わりに自転車（２０インチ […] 続きを読む
アラウンド５０ 未分類 2020.08.27 シンタカと申します。最近アラフィフと呼ばれる圏内に突入。 だらだら日常の雑事を書き連ねていきます。 実際に５０歳になるころにセミリタイアできないか密かに目論見中。 続きを読む
